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Quelle stratégie mentale pour un tireur d’élite en biathlon sous pression?
Dans le monde impitoyable des sports d’hiver, le biathlon est à la place d’honneur. C’est un mélange fascinant de course à ski de fond et[…]
Quels sont les protocoles de récupération pour les grimpeurs après une ascension?
L’escalade, comme toute autre activité physique, nécessite une récupération adaptée pour le corps et l’esprit des grimpeurs. Qu’il s’agisse d’une escalade en moulinette, en tête[…]