Fitness

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Vous avez probablement déjà entendu parler du Kundalini yoga, mais saviez-vous à quel point cette pratique peut transformer votre esprit et votre corps ? Si[…]

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À Lille, le magasin Décathlon est bien plus qu’un simple point de vente. Il représente un véritable hub pour les passionnés de course à pied.[…]

Le maintien d’une activité physique régulière est fondamental à tout âge, mais il revêt une importance particulière pour les seniors. En effet, l’exercice aide à[…]

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Un coach sportif joue un rôle fondamental dans l’accompagnement des athlètes vers leurs objectifs. Il assure non seulement la supervision des techniques, mais aussi la[…]